Третий уровень — когнитивные шаблоны. Это типичные мысли, объяснения и выводы, которые сопровождают состояния. Они формируют историю личности: кто я, какой мир, чего от него ждать. Эти истории кажутся логичными, но на самом деле они обслуживают вибрацию, помогая ей сохраняться.
Четвёртый уровень — телесная фиксация. Тело запоминает состояния. Напряжённые плечи, сжатая челюсть, поверхностное дыхание, замедленные движения — всё это не просто последствия эмоций, а способы их удержания. Через тело личность закрепляется во времени и становится особенно устойчивой
Психология вибраций
·
Оксана Полякова
