люди могли бы более эффективно справляться с трудными задачами, если бы перестали переоценивать собственную силу воли12. Они предсказали, что, если бы люди сосредоточились на том, чтобы сделать движение к долгосрочной цели более приятным в краткосрочной перспективе, добавив к своему лекарству пресловутый кусочек сахара, они намного чаще добивались бы успеха