Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
Кэти Милкман

В этой книге подробно рассматриваются причины, которые стоят на пути выработки у нас новых привычек. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Психология Хорошие привычкиСаморазвитие
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Баспа: Манн, Иванов и Фербер
Аудармашы: Наталья Лисова
Қағаз беттер: 290

Ұқсас кітаптар

Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Ольга ДемьяноваБыстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Все, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Джон ЭйкаффВсе, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Байрон МоррисонВыйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Маркус БакингемДелаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
Джордан Милн, Мартин БьяугоМеньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
Зажги себя! Жизнь — в движении
Джон Рэйти, Эрик ХагерманЗажги себя! Жизнь — в движении
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Бенжамин ХардиБудущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Выбирай, что думать
Дариус ФоруВыбирай, что думать
Найди время: Как фокусироваться на главном
Д. Зерацки, Д. КнаппНайди время: Как фокусироваться на главном
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Итан КроссВнутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
18+
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Франческо ЧириллоМетод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Петр ЛюдвигПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Магнус ФридОставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
Патрисия Рамирес ЛеффлерМоя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Раймон СамсоНачни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Кристиан ДжарреттБудь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
И. ЯкутенкоВоля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
  1. Басты
  2. Психология
  3. Кэти Милкман
  4. Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен