Для здоровья необходимо не усиливать дыхание, а наоборот, сделать его сдержанным, поверхностным, нечастым и расслабленным.
Дыхание по методу Бутейко
Дыхание по методу Бутейко
·
Константин Бутейко

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін