Это процесс, при котором пациент учится разделять свои мысли и восприятие от своих действий. Например, «я думаю, что все будут меня осуждать» воспринимается не как факт, а как просто мысль, которую можно не принимать как истину.
Психотерапия социофобии
·
Дарья Стрекалина
