Принятие неопределенности
Самое последнее и самое важное. И самое сложное. Работа с тревожностью будет неполной, если мы не примем так называемый фактор неопределенности. То есть никто не может дать гарантий, что с ребенком или с нами не случится чего-то. Даже наш гиперконтроль не дает таких гарантий. Мы не можем контролировать все. Это не в нашей власти. Иногда не очень приятные вещи случаются и с хорошими людьми. Это не хочется осознавать, и хочется защититься от такого всевозможными ритуалами, контролем и убеждениями, но это так – и принятие этого факта дает покой, как ни парадоксально.
Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни
·
Екатерина Семеник
