Чтобы изучить, как работает КПТ, мы рассмотрим пять различных сфер копинг-навыков внутри этой терапии (Ramsay, 2020):
●когнитивную сферу;
●поведение;
●эмоции;
●применение;
●межличностную сферу.
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
