Земля – обоняние – нос – Муладхара.
Вода – вкус – рот – Свадхистана.
Огонь – зрение – глаза – Манипура.
Ветер – осязание – руки – Анахата.
Эфир – слух – уши – Вишудха.
Мы есть то, что мы едим. И первое, что мы делаем для очищения своих чакр, – работаем с органами чувств, внимательно следим за дневным рационом.
7 чакр – Семь ступеней к реализации
·
Сати Мата
