овощи: баклажаны, брокколи, брюссельская капуста и спаржа, лук, краснокочанная капуста, свекла, чеснок, тыква, фасоль, горох, зеленый горошек, кудрявая капуста (кейл, или кале), цветная капуста, проростки, укроп, корень петрушки, морковь, зелень петрушки, перец (красный и желтый – в готовку, зеленый – для приготовления сока), помидоры, репа, редис, сельдерей (корень и стебли), чечевица;
• фрукты и ягоды: ананас, черноплодная рябина, авокадо, черника, черная смородина, ежевика, малина, дыня, цитрусовые, плоды шиповника, виноград;
• напитки: негазированная вода, травяные чаи, свежевыжатые соки;
• травы и специи: те, что используются к кулинарии (такие как базилик, имбирь, майоран, куркума, орегано), а также те, что используются для приготовления отваров и настоев (такие как ромашка, мята перечная, одуванчик).
Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болей
·
Каролина Сташак
