Выберите место, где вам никто не будет мешать в течение 15–20 минут. Сядьте, а напротив себя мысленно посадите свою важность.
Начните думать о важности, задавая себе вопросы:
Почему это так важно для меня?
Что это для меня значит?
Что произойдет в моей жизни, если важность исчезнет?
Практика снижения важности
Если вам страшно — утрируйте свой страх, бойтесь, дрожите всем телом. Ваша задача — довести ситуацию до абсурда. Здесь вам помогут фантазия и, конечно же, чувство юмора.
Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
·
Татьяна Самарина
