Если вы боитесь, что вас перестанут любить и уважать, что о вас плохо подумают, забудьте эту тему. Вас не перестанут любить, не перестанут уважать и не будут думать о вас что-то плохое или хорошее, потому что вы останетесь теми же. Вы додумываете, что о вас будут думать лучше или хуже. Не будут! Как думали, так и будут думать.

Если вы научитесь говорить «нет», вы обозначите свои границы.