ражения внутренних органов, а жареное мясо-то вредит им еще сильнее.
Рак желудка, кишечника и поджелудочной – такие вот перспективы открываются для граждан, не признающих ничего кроме «чтоб прожарено было на ура – до хрустящей корочки!».
СОЛЬ
Увеличивает шансы схватить гипертонию, а они для людей за 50 и так выше некуда. А вдобавок повышает риск остеопороза, потому что вымывает из костей кальций.
ОСТРОЕ
На него надо обратить внимание женщинам. Острая пища провоцирует приливы, которые и без того не редкость после 50.
Я не внес в этот перечень сахар, потому что его в последнее время многие и сами стараются
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Алексей Гордовский
