Мясо, рыба, яйца, алкоголь, грибы, уксус, продукты, подвергнутые длительной кулинарной обработке, – все это продукты тамаса.Они делают нас вялыми, ленивыми и унылыми. Ну, кроме того, к продуктам типа «тамас» относятся еще и те, у которых явно закончился срок годности, но их мы сейчас в расчет принимать не будем. Хватит и вполне доброкачественной пищи тамасического характера, чтобы завлечь нас в трясину хронических болезней, депрессии и вечной печали.
Очищение и голодание по системе йогов
·
Татьяна Громаковска
