Йога-нидра призвана открыть для вас всю сцену целиком. Можно сказать, что, поднимая занавес, вы открываете способность перемещаться из мира делания, думания и чувствования в мир мудрости, покоя и радости. Когда вы приведете в гармонию оба измерения и создадите из них целое, то сможете пользоваться прожектором дружеской осознанности
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
·
Джули Ласк
