Дыхательные практики оказывают оздоравливающий и гармонизирующий эффект на все физиологические системы организма, включая главную регуляторную пирамиду: нервную, эндокринную, иммунную системы и психику. Все благодаря связи дыхания с центральной нервной системой, в том числе через слизистую оболочку носа. Полноценное носовое дыхание является основой для нормальной работы центральной нервной системы и необходимо для коррекции отклонений в работе гипоталамо-гипофизарной системы. (