Но когда вы позволяете себе дрожать — стоя, сидя, лёжа — вы запускаете процесс соматического освобождения. Это не контроль. Это доверие. Это тело, которое наконец может сказать: «я был напряжён. и теперь я могу расслабиться».
Тело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
·
Кристина Яхина
