витамином В4),поскольку является частью холестерина. В паре с инозитолом (витамином В8) холин способствует усвоению холестерина. Если организму не хватает витамина В4, то холестерин «путешествует» по капиллярам и артериям. Холин, так же как и витамин С, поддерживает оболочку клеток мозга в постоянной консистенции, не дает закупориваться микроскопическим каналам мозга, а значит, стимулирует память. Основные источники этого вещества – яичный жел
Холестерин. Как победить атеросклероз
·
Анастасия Фадеева
