8.Добровольно дать родственникам контакты всех своих соупотребителей и их близких.
9.Продать телефон и сломать карточку.
10.Выбросить старый бумажник, банковские карточки, которыми вы чертили «дороги» и все иные предметы из дома, которые могут служить триггером. Это крайне важно!
11. Выбросить всю одежду с наркоманской символикой, сувениры, плакаты с группами, которые поют о наркотиках.
12.Убрать в доме, где вы будете лечиться начисто, выбросить лишнее. Чтобы не было в доме никаких остатков изоленты, весов, бульбуляторов и прочих реквизитов. После уборки хорошо выкупаться.
13.Спать как можно больше, сколько душе угодно и питаться досыта. Обеспечить себе покой.
14.Заполнить вопросник и отправить его на форум.
15.Читать самоучитель до конца.
16.Писать задания со второго прочтения: изложения и упражнения.
Самоучитель для умных наркоманов. Рабочий метод
·
Рената Башарова
