Существует четыре вида дыхания. Есть дыхание сокола, дыхание медведя, дыхание полоза и то, что я сказал — дыхание волка.
— А чем они отличаются? — не удержался от вопроса Иван.
— Да ты не торопись, не торопись, — осуждающе произнёс наставник, — какие вы там у себя торопливые однако. Я же всё тебе расскажу. — Велимудр сделал небольшую паузу. — Так вот. Дыхание сокола, это когда делается быстрый короткий вдох, а затем длинный выдох. Надобно его применять, когда требуется восстановить силы. Дыхание медведя — обратное соколу. Делается долгий вдох и резкий выдох. Это надобно, коли хочешь применить силу. Полоз — это пресмыкающееся, оттого его дыхание очень медленное — длинный вдох и длинный выдох. Такое дыхание можно применить при медитации. Здесь задача растянуть и вдох, и выдох как можно длиннее. Истинные мастера могут так искусно растянуть дыхание, что со стороны кажется, будто человек и не дышит вовсе.
— Я, наверно, понял, что означает дыхание волка, — сказал Заречный, проанализировав в уме всё, сказанное волхвом.
Старик вопросительно взглянул на него, ожидая ответа.
— Наверно, нужно быстро дышать?! — высказал свою догадку Иван.
— Молодец, — похвалил Велимудр, — начинаешь разуметь науку. Всё верно. Нужно не глубоко и быстро дышать. У вас такое дыхание называется…
Старик на мгновение задумался и тут же продолжил:
— Хо-ло-тропным, вот!
Он улыбнулся, гордясь тем, что вспомнил и правильно воспроизвёл это мудрёное название из будущего.
— Токмо, коли так вот подышишь, то надобно несколько раз сделать задержку дыхания, дабы восстановить равновесие газов в крови. Попервах, ежели волком подышать, может и голова закружиться, да токмо именно так и избавишься от нечисти всякой, ежели она невзначай к тебе прилипнет. Ну да довольно лясы точить, — оборвал беседу Велимудр. — Тебя уж, поди, учитель заждался
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін