Когда мы начинаем работать с собой, возникает естественный вопрос: «С чего начать?»
Очень важно научиться правильно формулировать свой запрос для работы над собой. Мы часто сталкиваемся с огромной, на первый взгляд, проблемой. Например, в голове крутятся мысли: «Я хочу изменить свою жизнь», «Я хочу перестать бояться будущего» или «Я хочу быть счастливым». Все это звучит как мечта — слишком абстрактно. Если продолжать мыслить в таких категориях, можно навсегда остаться на уровне «хочу» и ничего не достичь