Виктория Гладковаcard.quoted9 ай бұрын
1. Входим в состояние экстрасенса (см. предыдущую главу).

2. Смотрим на фотографию минерала несколько секунд, запоминая его образ.

3. Закрываем глаза.

4. Представляем тот образ минерала, который вы запомнили.

5. Прислушиваемся к своим ощущениям, которые вызывает этот образ. Стараемся локализовать эти ощущения в теле и описать в виде привычных для нас терминов-антагонистов:

— холодное-теплое,

— большое-маленькое,

— широкое-узкое,

— высокое-короткое,

— шершавое-гладкое,

— динамичное-статичное,

— вертикальное-горизонтальное движение,

— яркое-тусклое,

— бодрое-сонное и т. п.

6. Записываем полученные ощущения в дневник наблюдений.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу