Каждое твое осознанное дыхание — это шаг к той внутренней свободе, которую невозможно купить, но которую можно обрести, просто обратив внимание внутрь. Дыши. Глубоко, осознанно, с любовью к каждому мгновению своего существования.
Как тишина в голове создает роскошную жизнь и внутреннюю опору
·
Луиса Хьюз
