Другие исследования показали, что у людей, прошедших обучение по MBSR, активируются нейронные сети в коре головного мозга, связанные с непосредственным переживанием настоящего момента. У тех же, кто не проходил обучение, наблюдается меньшая активность в этих сетях и большая — в сетях, отвечающих за создание описаний и интерпретаций своих переживаний
Mindfulness
·
Джон Кабат-Зинн
