Вы всегда ощущали эти стимулы: вес одежды, движение грудной клетки, но, благодаря таламусу, они не доходили до сознания, то есть вы были диссоциированы от них.
Пример чуть более сложного варианта диссоциации — это когда человек ест и одновременно смотрит телефон, телевизор. В этом случае он не почувствует вкус еды, может не заметить, как быстро (или медленно) все оказалось съедено.
Еще пример — как некоторые отвлекаются от боли. Душевной или физической. Для этого люди ходят куда-то развеяться или просто смотрят телевизор с увлекательной передачей. Если удается переключить свое внимание, то боль незаметна, хотя и возвращается после.
Все это примеры естественной, неосознанной диссоциации.
Как же это работает?
Помните, в начале этого раздела мы говорили о «секретаре» мозга — таламусе? Именно он пропускает сигналы в наше сознание. Его пропускная способность ограничена и избирательна. Благодаря этому вы не ощущаете постоянно вашу одежду или легкий дискомфорт в теле и можете отвлечься от боли, если найдете что-то интересное.
То есть, чтобы дойти до сознания, осознаться — сигнал должен быть сильнее или важнее.
Самый тяжелый, но тоже естественный вариант диссоциации — тот, который описывается в классической психологии. Это способ психологической защиты во время травмы. Когда во время травмирующих событий, невыносимого эмоционального или душевного переживания, экстремальных ситуаций, человек словно видит себя со стороны. Вплоть до субъективного «выхода из тела». Ему кажется, что события происходят не с ним.
НЛП работает?!. Объясняю с точки зрения нейрофизиологии. Простым языком, структурно, с примерами и без воды
·
Александр Коридзе
