Когда вы принимаетесь за важное дело, часто ли чувствуете полное присутствие и вовлеченность в процесс? В какие задачи вы погружаетесь с головой и в каких условиях легко справляетесь с поставленными задачами? Как часто вас отвлекают мысли о прошлом или о будущем? Вспоминаете ли вы о том, где когда-то были?
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Дэниел Моран
