Мелатонин стимулирует иммунную систему и помогает препятствовать раку кожи. Тот, кто подвержен стрессу, мало спит или спит при свете, у того в крови слишком мало мелатонина, человек в этом случае находится в подавленном состоянии и скорее стареет.
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
·
Йаэль Адлер
