продуктов (булочки, печенья, лапша и так далее).
3. Потребляйте белок в умеренном количестве.
4. Потребляйте больше натуральных жиров.
5. Потребляйте больше клетчатки.
Саммари книги "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес"
