Doizycard.quoted6 ай бұрын
продуктов (булочки, печенья, лапша и так далее).

3. Потребляйте белок в умеренном количестве.

4. Потребляйте больше натуральных жиров.

5. Потребляйте больше клетчатки.
  • Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес»
    • 1.1K
    • 46
    • 40
    • 3
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу