. Интерес. Если мы хотим поддерживать устойчивость своих интересов, нужна внутренняя мотивация к тому, чем мы занимаемся. Ученые называют это самосогласованностью. Занятие не должно быть исключительно обязанностью. Следует любить то, что мы делаем.
Конечно, у всех нас есть в жизни сферы, от которых мы не в восторге, но прикладывать усилия в долгосрочной перспективе стоит лишь к тому, к чему лежит душа, к тому, что восхищает и пробуждает поистине детское любопытство, о чем хочется кричать: «Я это обожаю!» (А как у вас?)
2. Практика. Анджела рассказывает об исследовании Андерса Эрикссона, посвященном осознанной практике, и очень органично связывает его с теорией Чиксентмихайи о потоке.
Она подчеркивает, что ключевой аспект упорства — способность проявлять дисциплину и каждый Божий день сохранять правильный настрой: «Я хочу стать лучше, чего бы это ни стоило!» (А как у вас?)
3. Цель. Цель помогает увидеть значимость нашего труда. Очень важно любить то, что делаешь, но вряд ли удастся по
Герой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал
·
Брайан Джонсон
