До сих пор многие считают, что причина ожирения заключается в том, что человек много ел или мало занимался спортом. Еще раз подчеркну, что ожирение – это болезнь, возникающая не из-за того, что вы много ели. Это хроническое заболевание, при котором симптомы или явления переедания появляются из-за нарушений в организме, в результате чего вес продолжает увеличиваться.
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
·
Ёнг-ву Пак
