Усталость тесно связана с недостатком энергии для полноценной работы мозга и мышц.

• В состоянии покоя мозг и мышцы потребляют больше всего энергии.

• Ограниченное энергообеспечение мышц является классической гипотезой причин их утомления.

• Ключевая роль принадлежит быстроутомляемым мышечным волокнам с истощением запасов АТФ.