Твоё тело нуждается в СИСТЕМНОМ ШОКЕ. Чтобы тело решило: «Срочно нужно стать сильнее, чтобы справиться с этой нагрузкой!» — ты должен нагрузить максимальное количество мышечных групп одновременно.
Дрыщ-трансформер: От астеника к атлету-хищнику
·
Архитектор Антикризис