Советы от провокативного психолога
1) Запомните важные установки:
* «Я – это я, а ты – это ты».
* «Я – твой родитель, ты – мой ребенок»
* «Мы самые близкие друг другу люди. Но мы уже отдельные, мы – разные, мы – взрослые».
* «Тебе может что-то во мне или моей жизни не нравиться. Равно как и мне может что-то не нравиться в твоей жизни. Но я имею право на это "не нравиться” не реагировать и жить своей жизнью, и ты имеешь равное право»
* «У каждого из нас свой путь, свои ценности, свои решения и свое право на ошибки».
2) Очень важно выстроить отношения без «боевых действий», без нарушения границ.
Научитесь радоваться тому, что вы друг у друга есть. Возможно, такие несовершенные, не идеальные, но очень родные и любящие.
3) Научитесь радоваться тому, что вы живете, что у вас еще есть время сказать друг другу, насколько вы значимы друг для друга, насколько вы благодарны друг другу. А если что-то не так, то всегда можно попросить прощения.
4) Помните: психологическое отделение – процесс двухсторонний. Ребенок становится взрослым, отделяется. Родитель отпускает и признает эту взрослость. Все конфликты между взрослыми детьми и их пожилыми родителями находятся либо в плоскости того, что родитель не признает взрослость своего ребенка (который по факту является взрослым). Либо в плоскости того, что ребенок, недополучив от родителей любовь и признание – не уходит, пытаясь все это с них дополучить.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін