Позже можете изменить аффирмацию на новую: «Каждый день и во всех отношениях я чувствую себя все увереннее и увереннее». Вы можете адаптировать ее под себя: «Каждый день и во всех отношениях я чувствую себя все здоровее и здоровее». Или: «Каждый день и во всех отношениях я чувствую себя все счастливее и счастливее». Это базовая аффирмация, которую можно повторять бесконечно. Удобный ритм фразы позволяет использовать ее во время бега или тренировки.