И также каждое утро просить Източник (бога) помочь вернуть связь с искрой/душой, помочь убрать все блоки, которые препятствуют, и, если нужно, просить Източник показать причину этих блоков и как их убрать.
Я предлагаю поделывать эту практику как можно чаще, желательно по утрам, на пробуждении, в состоянии полудремы.
Вторая техника: расслабиться, глубоко дышать через рот чтобы успокоить тело, затем концентрироваться на дыхании какое-то время, ощутить, что, кроме дыхания, в этот момент ничего вокруг не существует, думать про себя – что я не эти мысли, не это тело, что я частичка Източника. Затем переключить внимание на биение сердца, слушать его и концентрироваться на нем, одновременно дышать в «сердечный центр», в область искры. Важно направлять в центр груди внимание и дышать в область искры
Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти
·
Андрей Котельников
