7) Лучшее время для принятия холодной ванны (душа) на 5 секунд – раннее утро (после пробуждения) и вечер (перед сном).
Да-да! Холод – отличное средство для снятия усталости и напряженности. Эта рекомендация, конечно, не для тех, кто панически боится холодной воды. Но холодная вода – энергия Земли!
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
·
Сергей Бубновский
