К обеду я уничтожаю еще один контейнер – с рисом и шницелем из индейки и салат из свежих овощей. Хотя не испытываю голода, съедаю все до последней крошки. Тимур говорит, что нужно есть по расписанию. Чувство голода – самый главный враг того, кто хочет сбросить вес