Как же действовать, чтобы не впадать в ступор и не становиться в позицию «Жертвы», когда вам кажется, что вам страшно? Если ты вдруг чего-то боишься, запомни правило «Про “боюсь”». Вместо того чтобы самой себе и окружающим рассказывать о своих страхах, задайте себе вопрос: «ПРАВИЛЬНО МНЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ИЛИ НЕТ?» Очень важно спрашивать себя не про страх, а про сам поступок.

Если беременная девушка боится позвонить своему парню, то этот вопрос не «Правильно ли мне бояться звонить?», а «Правильно ли я сделаю, если позвоню ему, или нет?» Если правильно – надо звонить. Если нет – не надо звонить.