Такой настрой ума — «притворяйся, пока не получится» — срабатывает при лечении любых тревог, потому что противостоит нашей потребности быть на 100 % уверенным в правильности собственных чувств, прежде чем двигаться дальше.
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
·
Шева Раджаи
