Следующий шаг — подружиться с телом и научиться слушать его сигналы. Оно постоянно нам о чем-то говорит, и, если будем его слушать, мы установим прямую связь с теми частями нас самих, которые знают, что им нужно для исцеления. Вместо того чтобы искать ответы вовне, мы сами станем для себя авторитетом, собственным внутренним врачом.