Помните, что «депрессия ненавидит деятельность!». Чем дольше вы сможете удерживать себя в движении, тем вероятнее, что депрессия отступит.
Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, тревожности
·
МакМюррих Робертс Стефани
