В буддизме ощущение тщетности и беспомощности воспринимается как семя беспристрастности — спокойного принятия того, что есть, а не влечения к удовольствиям или отвращения к страданиям; способности принимать то, что доставляет удовольствие, но делать это, осознавая его непостоянство; способности принимать эмоциональную боль, не позволяя ей поглотить себя.
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
·
Мэри Уильямс
