Иногда, чтобы найти себя, нужно сначала убрать то, что не ты. Эти «не ты» могут быть самыми разными:
▷ предметы, которые давно не любишь, но продолжаешь хранить «на всякий случай» или потому что жалко выбросить;
▷ привычки, которые уже не работают, но по инерции повторяются: прокрастинация, переедание, бессмысленный скроллинг;
▷ роли, которые вы когда-то выбрали (или вам навязали): «хорошая девочка», «успешный мужчина», «вечно доступная подруга»;
▷ цели, которые были чужими с самого начала или стали чужими со временем;
▷ информационный шум, который захламляет голову (советы, сравнения, чужие жизни в ленте);
Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
·
Татьяна Логинова
