Доктор Берг акцентирует важность электролитов: натрия, калия и магния. Переходя на кето, человек теряет много жидкости и вместе с ней — ценные микроэлементы, что может приводить к упадку сил или так называемому «кето-гриппу».
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
·
Марк Сперанский
