про табак, он вам был совершенно не нужен. И сейчас так можно. В организме ничего не случается на физическом уровне, когда вы начинаете курить, вы легко можете бросить сегодня, и ничего плохого не случится, только организму будет легче, он снова задышит свежим, чистым воздухом. Представляете, как он будет вам благодарен?! Сигареты вам совершенно не нужны для здоровой и счастливой жизни. Они не утоляют голод и жажду, никакие из естественных потребностей. Поэтому все, что они дают-это потребность в яде, который нас убивает, эту потребность вам нужно утолить с помощью той же сигареты. Заметили замкнутый круг?