После трех лет физическое развитие тонической скелетной мускулатуры у ребенка идет в сторону количественного нарастания и увеличения функциональной устойчивости: как говорится, что выросло – то выросло. Почему же так важно заниматься скелетной мускулатурой нижних конечностей и особенно стопы именно в первые годы жизни? Потому что именно в этом возрасте (до трех лет) более активно развиваются мышцы рук, что связано с развитием тонких движений пальцами: дети с удовольствием лазают по шведской стенке, перехватывая руками перекладины, а позже и по веревочной лестнице. А ноги «догоняют» руки. Если родители не уделяют достаточного внимания физическому развитию ног у своих малышей, то такие дети отличаются большой медлительностью, плавностью движений и слабой координацией по сравнению с теми сверстниками, которые воспитывались с использованием тренажеров для лазания и прыгания (батута). Впоследствии именно физически не подготовленные дети страдают от сколиозов, плоскостопия и травм
Стопа, спорт и здоровье
·
Сергей Бубновский