считать, что активизацию каждого из четырёх лепестков падмы этого центра можно целенаправленно усиливать при помощи многократного повторения следующих мантр: «ВА-АМ», «ГА-АМ», «ША-АМ» и «СА-АМ».
Сосредоточение на этой чакре ведёт к усилению жизненной Энергии, повышает устойчивость к болезням, даёт бодрость и выносливость, а также решимость при решении мирских проблем
Муладхара чакра
·
Орис Орис
