Непрерывный стресс ввел нас в состояние режима выживания, и наши тела инстинктивно запасают питание в форме телесного жира. Наша физиологическая реакция на стресс – выживание
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
·
Бенжамин Харди
