Адам деген әдеттердің жиынтығынан тұрады. Әдет деген біздің қайталай берген әрекеттерімізден туады. Әдет әбден сіңіп, мінезге айналады. Мінезіміз – біздің өміріміз. Әдетті түбірімен жойып тастау мүмкін емес. Оны тек өзгерте аламыз. Жаман әдетті жақсы әдетке өзгертуге болады. Жақсы әдетті нөлден қалыптастыруға болады.