Важно отличать гибкость от самопожертвования. Гибкость — это осознанный выбор, сделанный из позиции силы. Самопожертвование — это вынужденная уступка из страха или вины. Разница в намерении и внутреннем ощущении: после гибкости вы чувствуете лёгкость, после самопожертвования — истощение.
Как научиться легко ставить границы в общении
·
Кристина Яхина
