если ваш ребенок боится предстоящего экзамена, вы можете научить его повторять про себя: «Я сдам хорошо… я сдам хорошо… я сдам хорошо». При многократном повторении этой позитивной установки в течение нескольких минут мозг настраивается на хорошую сдачу экзамена, переключаясь с тревоги на уверенность.
Сила разума для детей
·
Джон Кехо
